Estableciendo Límites

 

“Aprende el arte de establecer límites conscientes y efectivos para mejorar las relaciones en casa".

En este curso aprenderás:

  

  • A crear una dinámica cooperativa en casa.
  • Qué es lo que te detiene de establecer límites firmes.
  • A determinar los límites adecuados para cada miembro de tu familia.
  • Una fórmula detallada para establecer límites.
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Soy Mamá Crece

“Como mamá de dos hijos de 8 y 5 años, este curso me apoyó en mi proceso de aprendizaje propio en la maternidad, determinar cuáles eran mis valores y los que consideraba importantes transmitir a mis hijos para poder establecer los límites necesarios."
-Lylian 
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Después de este curso podrás:

 

  • Identificar tus valores personales y familiares.
  • Entender lo que tus hijos necesitan.
  • Integrar valores en tus hijos, que respeten y a la vez se sientan amados y seguros.
  • Poner límites duraderos y eficientes.
  • Poner límites sin sentirte culpable.
  • Dejar de dudar cuándo poner límites.
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te lo explicamos todo

DESDE MI TRINCHERA

  ¿Cómo halago sin condicionar?

1. Sé específico: Esto les deja saber que tus palabras son sinceras y estás poniendo atención. ¨¡Sacaste los calcetines del cajón tu solito y te los pusiste sin ayuda!¨

2. Enfócate en el proceso en vez del resultado: Hacer esto refuerza en ellos que disfrutar el proceso es igual o más importante que el destino. ¨¡Has trabajado con mucho empeño para sacarte 95 en el examen!¡ Eso seguro te hace sentir bien!¨ 

3. Evita: halagar a tus hijos por cosas que no pueden controlar como inteligencia, belleza física y habilidades deportivas, y hazlo en vez por cosas que sí están en su control como esfuerzo, generosidad y gratitud. ¨Vi cómo ayudaste a tu primo cuando se tropezó, qué considerado de tu parte.¨ 

4. Di lo que viste: Narrar lo que viste sin evaluaciones es una forma excelente de comunicarle a tus hijos que estás al pendiente de ellos. ¨Te lavaste los dientes solita.¨ ¨El juego no iba a tu favor pero hiciste un extra esfuerzo y acabaron ganando!¨ 

5. Hazles preguntas: En vez de ̈¡Qué bonito tu dibujo!̈ intenta ¨¿Por qué escogiste este color para el dinosaurio, se me hace una opción muy creativa? o  ̈¿Cuál fue la parte más difícil de construir de tu casa de LEGO?¨

¡Inténtalo!

Vanessa Grunwald

Coach de Crianza Consciente 

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Soy Mamá Crece

 “Eliminar las creencias autoritarias me han permitido sin duda una relación de mayor armonía con mis hijos, que si por algún motivo llego a perder, ahora tengo los recursos necesarios para poder regresar a ello".-Claudia S.
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PREGUNTAS FRECUENTES

te ayudamos a resolverlas

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Soy Mamá Crece

 “La explicación e información de Vane es muy completa, clara y sencilla. Me di cuenta de que al tomar decisiones congruentes, puedo implementar límites más fundamentados a mis hijos”."          -Julia L.
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En CRECE, te acompañamos desde tu embarazo hasta las primeras etapas de vida de tu bebé, desde un enfoque integral y a través de cursos y sesiones individuales.


  

Judith Amon

Fundadora de CRECE
Especialista en neurodesarrollo
Siguela para conocer tips e información valiosa