Alimentación Complementaria

Aprende qué, cómo y cuándo dar de comer a tu bebé

  "A partir de los 6 meses, todos los bebés deben de iniciar con alimentos diferentes a la leche".

 

En este taller aprenderás:

 

  • Los diferentes métodos que existen para alimentar a tu bebé (tradicional, BLW, BLISS).
  • Información basada en evidencia y aprobada por los organismos de salud internacionales.
  • A reconocer los datos que nos hablan de que tu bebé se encuentra listo para comer sólidos.
  • Estrategias para favorecer la aceptación de alimentos.
  • Favorecer la alimentación perceptiva o intuitiva.
  • Cuáles son los grupos de alimentos. 
  • Recomendaciones para la alimentación durante los primeros 2 años de vida.
  • Formas de preparar los alimentos.
  • Cómo evitar el atragantamiento.
  • Maniobra de Heimlich en caso de atragantamiento.
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Soy Mamá Crece

“El inicio de la alimentación es una de las etapas que uno espera con más ganas. Me sentía llena de información, mitos y prácticas familiares con las que no estaba de acuerdo. Este curso me abrió el panorama, ya que conocer las estrategias que existen y definir aquellas con las que me identifico, fue muy tranquilizador." 
-Gabriela
 
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Después de este curso podrás:

 

  • Identificar cuando tu bebé está listo para comenzar con esta etapa.
  • Elegir adecuadamente sus alimentos para asegurar una adecuada nutrición.
  • Armar un plato balanceado.
  • Tener la certeza de alimentar a tu bebé correctamente.
  • Elegir utensilios que favorezcan la aceptación de alimentos.
  • Despejar tus dudas sobre cómo es el proceso de alimentar a tu bebé.
  • Prevenir que tu bebé se vuelva selectivo con los alimentos.
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DESDE MI TRINCHERA

La alimentación complementaria es un proceso completamente natural y necesario que debe suceder generalmente a partir de los seis meses de vida. Esto sucede tantos niños que son amamantados de manera exclusiva durante estos primeros seis meses, como en aquellos que reciben fórmula o una alimentación mixta. Esta etapa es extremadamente importante pues es donde los niños son expuestos alimentos diferentes a la leche que les son necesarios para satisfacer sus necesidades biológicas y puedan crecer de una forma adecuada.

También es importante reconocer a la alimentación como un evento clave en el desarrollo psicomotor, cognitivo y social de nuestros hijos e hijas. Desde hace varios años existen diferentes formas para iniciar la alimentación complementaria, desde las clásicas papillas hasta la alimentación solo con trozos. En la evidencia científica no existe una forma superior a la otra, y es a veces mucho más importante el contexto en el que iniciamos la alimentación. Es importante que como madres y padres sepamos cuáles son estas formas de iniciar, que analicemos con cual nos sentimos más cómodos y también, cuál es la forma que nuestros hijos e hijas aceptan más.

Te invito a este taller práctico donde te compartiremos toda esta información. ​

Dra. Mariana Colmenares
Pediatra e IBCLC 

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Soy Mamá Crece

”Simplemente, ¡me encantó! Las recomendaciones que brindan en el curso han sido súper útiles durante este proceso, además de que ahora tengo mil ideas para preparar los alimentos de mi bebé”.
-Isabel

 

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En CRECE, te acompañamos desde tu embarazo hasta las primeras etapas de vida de tu bebé, desde un enfoque integral y a través de cursos y sesiones individuales.


  

Judith Amon

Fundadora de CRECE
Especialista en neurodesarrollo
Siguela para conocer tips e información valiosa